为进一步明确心理委员的职责，更好地开展学校心理健康工作，维护班级心理健康，心理老师郑频波于2024年3月1日中午主持并开展了心理委员培训讲座，全校各班共34名心理委员参加了此次培训。

　　培训伊始，心理委员们参与了“大风吹”游戏，在轻松愉快的氛围中互相认识，拉近了彼此的距离。

　　接着郑老师肯定了各心理委员所拥有的素质和态度，总结了上学期的工作。这些心灵天使们听得看得都很认真。

　　一些学生无法从假期在家那段慵懒的时光中抽离，面对假期过后相对规律又有约束的校园生活，一股丧失自信、焦虑不安、压抑抵触的情绪如同“多米诺骨牌效应”迅速弥漫。如何快速回归崭新有序的学习氛围?郑老师和同学们一起看了“成长不烦恼视频之‘预防多米诺’”。

　　紧接着，郑老师从四个方面：我怎么有这么多烦恼?这么多烦恼，怎么办呢?开学了，我可以“做什么”?我该“怎么做”才好?给每位心理委员详细解读了入学后快速适应的办法，同学们都表示不仅自己要快速适应学校生活，也要辐射全班同学，一起适应。

　　最后，郑老师和每位心理委员观看了视频“成长不烦恼视频之‘心门上绽放的雏菊’”。如果遇到未来的自己，都能这么说：我有过困惑，但我也有在解决。

　　目前每班的心理委员活跃在心理健康教育第一线，是老师的“第三只眼睛”，在宣传心理健康知识、开展班级心理健康活动等方面将发挥越来越重要的作用。

　　(摄影、撰稿：郑频波     审核：潘志强)