拥有良好的心理品质是学生成长路上的动力和保障，也是全员全过程全方位育人目标之一。为培养同学们“积极乐观”的心理品质，守护学生心理健康，11月20日下午，常州市新北区西夏墅初级中学组织开展心理健康教育主题班会活动，切实推进学校心理健康教育工作。

本次活动由学校学生发展处统一指导，全体班主任根据班级的具体情况及初中生心理发展的特点和身心发展规律，认真准备班会方案。各班班主任带领同学们进行了一次精神世界的洗礼，班会以“阳光心灵 快乐生活”为主题，设置了“认识自我”和“积极应对挫折”两个环节，引导同学们正确看待自己和他人的优缺点，认识到挫折的意义，掌握一些应对挫折的有效方法。

各班级或学习心理健康知识，或观看心理科普视频，或开展小组辩论，或进行心理趣味游戏，呈现出了一堂堂形式多样、精彩纷呈的主题班会。

在“认识自己”这一环节中，班主任引导学生发现班级身边同学的优点。通过交流讨论的方式，同学们了解了自身优点，同时也增进了彼此之间的友谊。随后班主任引导学生们分析自身存在的不足以及可以向其他同学学习之处，他山之石，可以攻玉。

在第二个环节“积极应对挫折”中，通过挫折教育鼓励同学们积极对抗挫折，最大限度地化解挫折的消极影响，收获挫折蕴含的潜藏价值。打破固定思维，拥抱成长性思维，助力挫折应对。

在开展过程中，同学们认真听取建议、积极参与、不断思考、收获颇丰，本次阳光心理主题班会活动取得了不错的成果。同学们深刻地认识到认识自我的重要性，学会了如何面对挫折，也在心中播下了一颗健康积极、乐观向上的种子。今后我校将会持续关注学生的心理动态，继续用行动把阳光送进孩子的心灵之窗，为同学们的身心健康保驾护航。愿我们所有西夏墅初中学子可以一直保持着乐观积极的心态，用微笑点亮生活，用努力成就自我。

  （摄影、撰稿：王泳      审核：潘志强）